Igår gjorde jag del 2 i Adrienes 30 days of yoga. För mig som gjort kejsarsnitt för 9 veckor sedan var den här delen en riktig utmaning med mycket magestyrka. Jag jobbar fortfarande på att få tillbaka bålstyrkan och fick acceptera att det var väldigt tungt bitvis. Trots det, eller kanske på grund av det, känner jag mig väldigt stolt att jag tog mig igenom träningen.
Jag har aldrig hållit på med yoga förut men känner starkt att jag tycker om yoga. Det känns bra i kroppen och jag tycker om att det är så bejakande. Just efter min riktigt jävliga graviditet känns det bra att ge kroppen den här upplevelsen och känna att jag gör något snällt mot den.
Sen låg 9 veckors-bebisen bredvid och tyckte det var jääättekul varje gång jag tog det lilla hoppet, vilket var det bästa pepp jag kunde få.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar